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Chicken Crispy Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Stück: 538 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 43 % kcal

Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Crispy Sandwich

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Crispy Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Crispy Sandwich im Detail

1 Stück Chicken Crispy Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Stück Chicken Crispy Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Crispy Sandwich

Wie viele Kalorien hat Chicken Crispy Sandwich?

100 g Chicken Crispy Sandwich enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Stück, 230 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Crispy Sandwich?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Crispy Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Crispy Sandwich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chicken Crispy Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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