Fertiggerichte - American Style

Chicken Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · 1 Portion: 301 kcal

Eiweiß 14,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 38 % kcal

Fett 7,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Burger

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Burger im Detail

1 Portion Chicken Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Portion Chicken Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Burger

Wie viele Kalorien hat Chicken Burger?

100 g Chicken Burger enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Burger?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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