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Fertiggerichte - Diverse

Chicken & Dip, Honey BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Packung: 1.208 kcal

Eiweiß 14,2 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 25,1 g 45 % kcal
Fett 7,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken & Dip, Honey BBQ

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken & Dip, Honey BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken & Dip, Honey BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (530 g)
Brennwert 228,0 kcal / 955,0 kJ 1.208,4 kcal / 5.061,5 kJ
Eiweiß 14,2 g 75,3 g
Kohlenhydrate 25,1 g 133,0 g
davon Zucker 9,8 g 51,9 g
Fett 7,6 g 40,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4,2 g
Salz 1,80 g 9,54 g
Ballaststoffe 1,0 g 5,3 g
Broteinheiten 1,2 g 6,4 g

1 Packung Chicken & Dip, Honey BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.208 kcal aus 1 Packung Chicken & Dip, Honey BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 323 Minuten
Joggen 97 Minuten
Radfahren 121 Minuten
Krafttraining 1.289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken & Dip, Honey BBQ

Wie viele Kalorien hat Chicken & Dip, Honey BBQ?

100 g Chicken & Dip, Honey BBQ enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 530 g) kommt auf 1.208 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken & Dip, Honey BBQ?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken & Dip, Honey BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken & Dip, Honey BBQ rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken & Dip, Honey BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.208 kcal etwa 323 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1289 Minuten Krafttraining.

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