Fertiggerichte - Chef Select

Chef select - guacamole - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

623 kJ

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 14,2 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Chef select - guacamole

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chef select - guacamole je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chef select - guacamole im Detail

100 g Chef select - guacamole abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Chef select - guacamole wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chef select - guacamole

Wie viele Kalorien hat Chef select - guacamole?

100 g Chef select - guacamole enthalten 149 kcal (623 kJ).

Welche Nährwerte hat Chef select - guacamole?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef select - guacamole?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef select - guacamole rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chef select - guacamole zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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