Fertiggerichte - Chef Menü
Chef Menü Huhn Curry Sandwich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · Packung: 447 kcal
Brennwertverteilung von Chef Menü Huhn Curry Sandwich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chef Menü Huhn Curry Sandwich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chef Menü Huhn Curry Sandwich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 447,1 kcal / 1.871,7 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 44,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 5,3 g |
| Fett | 14,0 g | 23,8 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 3,7 g |
Packung Chef Menü Huhn Curry Sandwich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus Packung Chef Menü Huhn Curry Sandwich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chef Menü Huhn Curry Sandwich
Wie viele Kalorien hat Chef Menü Huhn Curry Sandwich?
100 g Chef Menü Huhn Curry Sandwich enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Packung, 170 g) kommt auf 447 kcal.
Welche Nährwerte hat Chef Menü Huhn Curry Sandwich?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Menü Huhn Curry Sandwich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Menü Huhn Curry Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chef Menü Huhn Curry Sandwich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.


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