Fertiggerichte - Aibler

Cheeseburger (Hofer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Cheeseburger: 389 kcal

Eiweiß 11,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 35 % kcal

Fett 17,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeseburger (Hofer)

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Cheeseburger (Hofer) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeseburger (Hofer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Cheeseburger Cheeseburger (Hofer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Cheeseburger Cheeseburger (Hofer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeseburger (Hofer)

Wie viele Kalorien hat Cheeseburger (Hofer)?

100 g Cheeseburger (Hofer) enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Cheeseburger, 125 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheeseburger (Hofer)?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeseburger (Hofer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeseburger (Hofer) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Cheeseburger Cheeseburger (Hofer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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