Fertiggerichte - Gut und Günstig

Cheese Burger (Gut und Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · Burger: 450 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Burger (Gut und Günstig)

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Burger (Gut und Günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Burger (Gut und Günstig) im Detail

Burger Cheese Burger (Gut und Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Burger Cheese Burger (Gut und Günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Burger (Gut und Günstig)

Wie viele Kalorien hat Cheese Burger (Gut und Günstig)?

100 g Cheese Burger (Gut und Günstig) enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (Burger, 150 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheese Burger (Gut und Günstig)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Burger (Gut und Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Burger (Gut und Günstig) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Burger Cheese Burger (Gut und Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren