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Chees Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · Burger: 450 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Chees Burger

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Chees Burger im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chees Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Burger Chees Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Burger Chees Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chees Burger

Wie viele Kalorien hat Chees Burger?

100 g Chees Burger enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (Burger, 150 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Chees Burger?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chees Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chees Burger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Burger Chees Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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