Fertiggerichte - Maggi

Champignonsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 1,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 39 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Champignonsoße

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Champignonsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignonsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Champignonsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Champignonsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignonsoße

Wie viele Kalorien hat Champignonsoße?

100 g Champignonsoße enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignonsoße?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignonsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignonsoße rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignonsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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