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Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 443 kcal

Eiweiß 4,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 49 % kcal

Fett 4,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis im Detail

1 Portion Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 1 Portion Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis

Wie viele Kalorien hat Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis?

100 g Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cevapcici, in würziger Sauce mit Balkan-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

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