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Fertiggerichte - Buss

Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

671 kJ · 1 Packung: 481 kcal

Eiweiß 7,4 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 35 % kcal
Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Cevapcici im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 160,2 kcal671,0 kJ 480,6 kcal2.013,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 22,2 g
Kohlenhydrate 13,5 g 40,5 g
davon Zucker 1,6 g 4,8 g
Fett 8,0 g 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 8,4 g
Salz 1,10 g 3,30 g
Ballaststoffe 2,5 g 7,5 g
Broteinheiten 1,1 g 3,3 g
Cholesterin 70,0 mg 210,0 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 1 Packung Cevapcici wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 513 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici

Wie viele Kalorien hat Cevapcici?

100 g Cevapcici enthalten 160 kcal (671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 481 kcal.

Welche Nährwerte hat Cevapcici?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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