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Fertiggerichte - Bempflinger Lebensmittel GmbH

Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 34 % kcal
Fett 8,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne)

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 58.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 10,5 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 8,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 1,70 g

100 g Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne)

Wie viele Kalorien hat Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne)?

100 g Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casa Morando - Pasta Sauce (Tomate Sahne) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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