Fertiggerichte - Delhaize

Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Portion: 570 kcal

Eiweiß 9,7 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 27 % kcal

Fett 4,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens)

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) im Detail

Portion Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus Portion Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens)

Wie viele Kalorien hat Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens)?

100 g Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Portion, 500 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens)?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Carbonnades à la Flamande à la Bière Brune (Peter Goossens) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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