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Cappelletti, Spinat Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 250 G: 393 kcal

Eiweiß 7,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 61 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Cappelletti, Spinat Ricotta

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappelletti, Spinat Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappelletti, Spinat Ricotta im Detail

250 G Cappelletti, Spinat Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 250 G Cappelletti, Spinat Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappelletti, Spinat Ricotta

Wie viele Kalorien hat Cappelletti, Spinat Ricotta?

100 g Cappelletti, Spinat Ricotta enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (250 G, 250 g) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappelletti, Spinat Ricotta?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappelletti, Spinat Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappelletti, Spinat Ricotta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 250 G Cappelletti, Spinat Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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