Fertiggerichte - Mama Mancini
Cannelloni Vier Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ · 1: 828 kcal
Brennwertverteilung von Cannelloni Vier Käse
Nährwerte von Cannelloni Vier Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal867,0 kJ | 828,0 kcal3.468,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 7,2 g |
| Fett | 13,4 g | 53,6 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,8 g |
Mineralien
| Natrium | 390 mg | 1.56 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cannelloni Vier Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Cannelloni Vier Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 1 Cannelloni Vier Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 221 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 883 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cannelloni Vier Käse
Wie viele Kalorien hat Cannelloni Vier Käse?
100 g Cannelloni Vier Käse enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1, 400 g) kommt auf 828 kcal.
Welche Nährwerte hat Cannelloni Vier Käse?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni Vier Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni Vier Käse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Cannelloni Vier Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 883 Minuten Krafttraining.


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