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Cannelloni Ricotta und Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Packung: 852 kcal

Eiweiß 6,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 32 % kcal

Fett 7,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelloni Ricotta und Spinat

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelloni Ricotta und Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cannelloni Ricotta und Spinat im Detail

1 Packung Cannelloni Ricotta und Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 852 kcal aus 1 Packung Cannelloni Ricotta und Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelloni Ricotta und Spinat

Wie viele Kalorien hat Cannelloni Ricotta und Spinat?

100 g Cannelloni Ricotta und Spinat enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 852 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannelloni Ricotta und Spinat?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni Ricotta und Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni Ricotta und Spinat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cannelloni Ricotta und Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 852 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 909 Minuten Krafttraining.

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