Fertiggerichte - Buldak

Buldak Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Portion: 555 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buldak Carbonara

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buldak Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buldak Carbonara im Detail

1 Portion Buldak Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Portion Buldak Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buldak Carbonara

Wie viele Kalorien hat Buldak Carbonara?

100 g Buldak Carbonara enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Portion, 130 g) kommt auf 555 kcal.

Welche Nährwerte hat Buldak Carbonara?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buldak Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buldak Carbonara rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buldak Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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