Fertiggerichte - Bürger

Bürger Fleischtaschen gerollt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 8,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 50 % kcal

Fett 6,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bürger Fleischtaschen gerollt

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bürger Fleischtaschen gerollt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bürger Fleischtaschen gerollt im Detail

1 Portion Bürger Fleischtaschen gerollt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Bürger Fleischtaschen gerollt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bürger Fleischtaschen gerollt

Wie viele Kalorien hat Bürger Fleischtaschen gerollt?

100 g Bürger Fleischtaschen gerollt enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Bürger Fleischtaschen gerollt?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bürger Fleischtaschen gerollt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bürger Fleischtaschen gerollt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bürger Fleischtaschen gerollt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren