Fertiggerichte - Weight Watchers
Brokkolicremesuppe mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ · Becher: 151 kcal
Brennwertverteilung von Brokkolicremesuppe mit Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brokkolicremesuppe mit Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brokkolicremesuppe mit Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (260 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 150,8 kcal / 631,8 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 26,8 g |
| Fett | 0,7 g | 1,8 g |
Becher Brokkolicremesuppe mit Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Becher Brokkolicremesuppe mit Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brokkolicremesuppe mit Nudeln
Wie viele Kalorien hat Brokkolicremesuppe mit Nudeln?
100 g Brokkolicremesuppe mit Nudeln enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Becher, 260 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Brokkolicremesuppe mit Nudeln?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkolicremesuppe mit Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brokkolicremesuppe mit Nudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Brokkolicremesuppe mit Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.


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