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Fertiggerichte - Frischeria
Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
122,7 kcal / 514,0 kJ |
490,8 kcal / 2.056,0 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,7 g |
34,8 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
4,0 g |
Fett: |
7,5 g |
30,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
11,2 g |
Salz: |
1,30 g |
5,20 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken
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Eiweiß: |
16.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.5 % der Kalorien |
Fett: |
55.2 % der Kalorien |
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Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
122.7 kcal
0 2.605 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
8.7 g
0 538 g
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Fett: |
7.5 g
0 406 g
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- Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006639134006 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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