Fertiggerichte - Wheaty
Bratknackies Bauernart vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ
Brennwertverteilung von Bratknackies Bauernart vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratknackies Bauernart vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratknackies Bauernart vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal / 1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| Fett | 13,4 g |
100 g Bratknackies Bauernart vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Bratknackies Bauernart vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratknackies Bauernart vegan
Wie viele Kalorien hat Bratknackies Bauernart vegan?
100 g Bratknackies Bauernart vegan enthalten 273 kcal (1.143 kJ).
Welche Nährwerte hat Bratknackies Bauernart vegan?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratknackies Bauernart vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratknackies Bauernart vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratknackies Bauernart vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.


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