Fertiggerichte - A&P

Bratkartoffeln mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Packung: 360 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 69 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln mit Zwiebeln

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln mit Zwiebeln im Detail

Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

100 g Bratkartoffeln mit Zwiebeln enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln mit Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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