Fertiggerichte - Diverse

Bratkartoffeln mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ · 1 Packung: 371 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 69 % kcal

Fett 2,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln mit Zwiebeln

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 21.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln mit Zwiebeln im Detail

1 Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 1 Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

100 g Bratkartoffeln mit Zwiebeln enthalten 93 kcal (388 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 371 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln mit Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bratkartoffeln mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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