Fertiggerichte - Primana

Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Portion: 392 kcal

Eiweiß 5,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 43 % kcal

Fett 3,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen im Detail

1 Portion Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 1 Portion Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen?

100 g Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 392 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratkartoffel - Pfanne mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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