Fertiggerichte - Frosta

Bratkartoffel Hähnchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

412 kJ · Beutel: 492 kcal

Eiweiß 6,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 39 % kcal

Fett 3,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel Hähnchen Pfanne

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel Hähnchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel Hähnchen Pfanne im Detail

Beutel Bratkartoffel Hähnchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus Beutel Bratkartoffel Hähnchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel Hähnchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

100 g Bratkartoffel Hähnchen Pfanne enthalten 98 kcal (412 kJ). Eine Portion (Beutel, 500 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel Hähnchen Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Bratkartoffel Hähnchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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