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Fertiggerichte - Diverse

Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

295 kJ · Packung: 246 kcal

Eiweiß 12,0 g 69 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal
Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 70,4 kcal / 295,0 kJ 246,4 kcal / 1.032,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 42,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,5 g
Fett 2,0 g 7,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Packung Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus Packung Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch?

100 g Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch enthalten 70 kcal (295 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bratensülze mit 110 g Bratenfleisch, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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