Fertiggerichte - bio Aldi Süd

Bratenstreifen Gartengemüse - Kalorien und Nährwerte

Aus Tofu und Weißen, rein pflanzlich.

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · halbe Packung 90g: 169 kcal

Eiweiß 16,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bratenstreifen Gartengemüse

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratenstreifen Gartengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratenstreifen Gartengemüse im Detail

halbe Packung 90g Bratenstreifen Gartengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus halbe Packung 90g Bratenstreifen Gartengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratenstreifen Gartengemüse

Wie viele Kalorien hat Bratenstreifen Gartengemüse?

100 g Bratenstreifen Gartengemüse enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (halbe Packung 90g, 90 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratenstreifen Gartengemüse?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratenstreifen Gartengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratenstreifen Gartengemüse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Packung 90g Bratenstreifen Gartengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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