Fertiggerichte - Rewe
Bourbon Ribs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Packung: 1.530 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon Ribs
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Ribs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Ribs im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ | 1.530,0 kcal / 6.408,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 99,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 53,4 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 45,0 g |
| Fett | 17,1 g | 102,6 g |
| Salz | 1,23 g | 7,38 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 4,2 g |
1 Packung Bourbon Ribs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.530 kcal aus 1 Packung Bourbon Ribs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 409 Minuten |
| Joggen | 122 Minuten |
| Radfahren | 153 Minuten |
| Krafttraining | 1.632 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Ribs
Wie viele Kalorien hat Bourbon Ribs?
100 g Bourbon Ribs enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.530 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon Ribs?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Ribs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Ribs rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bourbon Ribs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.530 kcal etwa 409 Minuten Spazieren, 122 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1632 Minuten Krafttraining.


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