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Fertiggerichte -

Born Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.247 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 19 % kcal
Fett 26,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Born Burger Sauce

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 79.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Born Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Born Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,8 kcal / 1.247,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 10,6 g
Fett 26,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Salz 1,70 g

100 g Born Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Born Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Born Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Born Burger Sauce?

100 g Born Burger Sauce enthalten 298 kcal (1.247 kJ).

Welche Nährwerte hat Born Burger Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Born Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Born Burger Sauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Born Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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