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Fertiggerichte - haco ag

Bon Chef Paprika-Rahmsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 29 % kcal
Fett 7,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef Paprika-Rahmsauce

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef Paprika-Rahmsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef Paprika-Rahmsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,5 kcal / 400,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 7,0 g

100 g Bon Chef Paprika-Rahmsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Bon Chef Paprika-Rahmsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef Paprika-Rahmsauce

Wie viele Kalorien hat Bon Chef Paprika-Rahmsauce?

100 g Bon Chef Paprika-Rahmsauce enthalten 96 kcal (400 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Chef Paprika-Rahmsauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef Paprika-Rahmsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef Paprika-Rahmsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Chef Paprika-Rahmsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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