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Bon Chef Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 36 % kcal

Fett 6,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef Currysauce

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef Currysauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef Currysauce im Detail

100 g Bon Chef Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Bon Chef Currysauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef Currysauce

Wie viele Kalorien hat Bon Chef Currysauce?

100 g Bon Chef Currysauce enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Chef Currysauce?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef Currysauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Chef Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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