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Bon Chef Café de Paris - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 21 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef Café de Paris

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 71.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef Café de Paris je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef Café de Paris im Detail

100 g Bon Chef Café de Paris abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Bon Chef Café de Paris wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef Café de Paris

Wie viele Kalorien hat Bon Chef Café de Paris?

100 g Bon Chef Café de Paris enthalten 213 kcal (890 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Chef Café de Paris?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef Café de Paris?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef Café de Paris rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Chef Café de Paris zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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