Fertiggerichte - Vepura
Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · 1 Portion: 166 kcal
Brennwertverteilung von Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ | 165,6 kcal / 693,6 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 3,6 g | 2,2 g |
| Salz | 0,74 g | 0,44 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 2,5 g |
1 Portion Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan
Wie viele Kalorien hat Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan?
100 g Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bombay Chef, Tandoori Garlic Naan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.


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