Fertiggerichte - Rasting

Bolognese Sauce (Rasting) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 9,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 31 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Sauce (Rasting)

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Sauce (Rasting) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Sauce (Rasting) im Detail

100 g Bolognese Sauce (Rasting) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Bolognese Sauce (Rasting) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Sauce (Rasting)

Wie viele Kalorien hat Bolognese Sauce (Rasting)?

100 g Bolognese Sauce (Rasting) enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Bolognese Sauce (Rasting)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Sauce (Rasting)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolognese Sauce (Rasting) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bolognese Sauce (Rasting) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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