Fertiggerichte - Barilla

Bolognese (Barilla) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 324 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 28 % kcal

Fett 4,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese (Barilla)

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese (Barilla) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese (Barilla) im Detail

1 Glas Bolognese (Barilla) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Glas Bolognese (Barilla) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese (Barilla)

Wie viele Kalorien hat Bolognese (Barilla)?

100 g Bolognese (Barilla) enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese (Barilla)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese (Barilla)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolognese (Barilla) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese (Barilla) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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