Fertiggerichte - Diverse

Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 4,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 51 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch im Detail

1 Glas Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch?

100 ml Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bohneneintopf, mit weißen Bohnen und magerem Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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