Fertiggerichte - Edeka

Bohnen im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Bouquet: 39 kcal

Eiweiß 5,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 4 % kcal

Fett 7,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen im Speckmantel

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen im Speckmantel im Detail

1 Bouquet Bohnen im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Bouquet Bohnen im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Bohnen im Speckmantel?

100 g Bohnen im Speckmantel enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Bouquet, 40 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohnen im Speckmantel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen im Speckmantel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bouquet Bohnen im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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