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Fertiggerichte - Bofrost

bofrost Hühnersuppen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · Packung: 224 kcal

Eiweiß 5,7 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 21 % kcal
Fett 2,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von bofrost Hühnersuppen-Eintopf

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bofrost Hühnersuppen-Eintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bofrost Hühnersuppen-Eintopf im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 224,0 kcal / 936,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 22,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g 11,6 g
Fett 2,3 g 9,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,6 g

Packung bofrost Hühnersuppen-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Packung bofrost Hühnersuppen-Eintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bofrost Hühnersuppen-Eintopf

Wie viele Kalorien hat bofrost Hühnersuppen-Eintopf?

100 g bofrost Hühnersuppen-Eintopf enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat bofrost Hühnersuppen-Eintopf?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bofrost Hühnersuppen-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bofrost Hühnersuppen-Eintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung bofrost Hühnersuppen-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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