Fertiggerichte - Aldi Süd

Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Stück: 100 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 54 % kcal

Fett 9,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen im Detail

1 Stück Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Stück Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen

Wie viele Kalorien hat Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen?

100 g Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Börek Röllchen, Rindfleisch mit Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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