Fertiggerichte - Henglein

Böhmische Knödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ · 100 g: 238 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 77 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Böhmische Knödel

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Böhmische Knödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Böhmische Knödel im Detail

100 g Böhmische Knödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Böhmische Knödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Böhmische Knödel

Wie viele Kalorien hat Böhmische Knödel?

100 g Böhmische Knödel enthalten 238 kcal (997 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Böhmische Knödel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Böhmische Knödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Böhmische Knödel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Böhmische Knödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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