Fertiggerichte - Dr. Oetker
Bistro Baguette, Champignon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ · Baguette: 278 kcal
Brennwertverteilung von Bistro Baguette, Champignon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette, Champignon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bistro Baguette, Champignon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Baguette (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal / 929,0 kJ | 277,5 kcal / 1.161,3 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 33,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 3,6 g |
| Fett | 9,0 g | 11,3 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 2,9 g |
Baguette Bistro Baguette, Champignon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus Baguette Bistro Baguette, Champignon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 296 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bistro Baguette, Champignon
Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette, Champignon?
100 g Bistro Baguette, Champignon enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Baguette, 125 g) kommt auf 278 kcal.
Welche Nährwerte hat Bistro Baguette, Champignon?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette, Champignon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette, Champignon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Baguette Bistro Baguette, Champignon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.