Fertiggerichte - Gourmet

Bio Rindsbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 40,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 36 % kcal

Fett 15,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rindsbraten

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rindsbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rindsbraten im Detail

100 g Bio Rindsbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Bio Rindsbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rindsbraten

Wie viele Kalorien hat Bio Rindsbraten?

100 g Bio Rindsbraten enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Rindsbraten?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rindsbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rindsbraten rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rindsbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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