Fertiggerichte - Fratelli Polli SPA, Natur Aktiv, Hofer
BIO PESTO Rosso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ
Brennwertverteilung von BIO PESTO Rosso
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BIO PESTO Rosso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BIO PESTO Rosso im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal / 1.825,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g |
100 g BIO PESTO Rosso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g BIO PESTO Rosso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BIO PESTO Rosso
Wie viele Kalorien hat BIO PESTO Rosso?
100 g BIO PESTO Rosso enthalten 436 kcal (1.825 kJ).
Welche Nährwerte hat BIO PESTO Rosso?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO PESTO Rosso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO PESTO Rosso rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO PESTO Rosso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.


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