Fertiggerichte - K-Classic

BIO-Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 25 % kcal

Fett 7,8 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-Buttergemüse

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-Buttergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO-Buttergemüse im Detail

Mineralien

100 g BIO-Buttergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g BIO-Buttergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-Buttergemüse

Wie viele Kalorien hat BIO-Buttergemüse?

100 g BIO-Buttergemüse enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO-Buttergemüse?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-Buttergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO-Buttergemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO-Buttergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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