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Fertiggerichte - ÖMA

Bio-Back-Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Stück: 351 kcal

Eiweiß 18,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal
Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Back-Camembert

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Back-Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Back-Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (100 g)
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 8,0 g
davon Zucker 1,2 g 1,2 g
Fett 28,0 g 28,0 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

1 Stück Bio-Back-Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Stück Bio-Back-Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Back-Camembert

Wie viele Kalorien hat Bio-Back-Camembert?

100 g Bio-Back-Camembert enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Back-Camembert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Back-Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Back-Camembert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio-Back-Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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