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Fertiggerichte - Geti Wilba

Bihunsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Packung: 252 kcal

Eiweiß 2,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 48 % kcal
Fett 1,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bihunsuppe

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bihunsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bihunsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (600 g)
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ 252,0 kcal / 1.056,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 30,0 g
davon Zucker 0,2 g 1,2 g
Fett 1,3 g 7,8 g
Salz 1,20 g 7,20 g
Broteinheiten 0,4 g 2,4 g

1 Packung Bihunsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Packung Bihunsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bihunsuppe

Wie viele Kalorien hat Bihunsuppe?

100 g Bihunsuppe enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Bihunsuppe?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bihunsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bihunsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bihunsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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