Fertiggerichte - Unilever Deutschland
Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
379 kJ
Brennwertverteilung von Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten
Nährwerte von Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 90,5 kcal379,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 1,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten
Wie viele Kalorien hat Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten?
100 g Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten enthalten 91 kcal (379 kJ).
Welche Nährwerte hat Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bertolli Siciliana mit getrockneten Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.