Fertiggerichte - Josef Bernbacher & Sohn

Bernbacher Nockerlgrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ · 1 Beutel: 283 kcal

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 84 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bernbacher Nockerlgrieß

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bernbacher Nockerlgrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bernbacher Nockerlgrieß im Detail

1 Beutel Bernbacher Nockerlgrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Beutel Bernbacher Nockerlgrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bernbacher Nockerlgrieß

Wie viele Kalorien hat Bernbacher Nockerlgrieß?

100 g Bernbacher Nockerlgrieß enthalten 342 kcal (1.430 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 83 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Bernbacher Nockerlgrieß?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bernbacher Nockerlgrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bernbacher Nockerlgrieß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Bernbacher Nockerlgrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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