Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fertiggerichte » Belegtes Brötchen
Fertiggerichte - Durchschnitt
Belegtes Brötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 284,0 kcal / 1.189,0 kJ | 426,0 kcal / 1.783,5 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett: | 16,5 g | 24,8 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 2,5 g |
| Cholesterin: | 45,0 mg | 67,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Belegtes Brötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 0.8 mg | 1.2 mg |
| Magnesium: | 18 mg | 27 mg |
| Zink: | 1.2 mg | 1.8 mg |
Brennwerte von Belegtes Brötchen
|
Belegtes Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
284 kcal 0   2.605 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 472 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 538 g
|
| Fett: |
16.5 g 0 406 g
|
- Belegtes Brötchen
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.