Fertiggerichte - Carat

Bechergericht, Gulaschnudeltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 2,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bechergericht, Gulaschnudeltopf

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bechergericht, Gulaschnudeltopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bechergericht, Gulaschnudeltopf im Detail

1 Portion Bechergericht, Gulaschnudeltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Bechergericht, Gulaschnudeltopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bechergericht, Gulaschnudeltopf

Wie viele Kalorien hat Bechergericht, Gulaschnudeltopf?

100 g Bechergericht, Gulaschnudeltopf enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Portion, 225 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Bechergericht, Gulaschnudeltopf?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bechergericht, Gulaschnudeltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bechergericht, Gulaschnudeltopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bechergericht, Gulaschnudeltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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